क्या वाकई आलू खाने से डायबिटीज मरीजों को है दिक्कत, जानें क्या कहती है रिपोर्ट

Potato For Sugar Patients: डायबिटीज मरीजों के लिए आलू खाना मना होता है. इसका कारण है कि आलू खाने से ब्लड शुगर लेवल तेजी से बढ़ने लगता है. लेकिन एक रिपोर्ट में ऐसा पाया गया कि अगर सही तरीके से आलू का सेवन किया जाए तो डायबिटीज के मरीजों को किसी तरह की समस्या नहीं होगी.

source https://zeenews.india.com/hindi/health/diabetics-have-problems-eating-potatoes-know-what-report-says-nsmp/1354111