Food For Diabetes: अगर आपका खान-पान या लाइफस्टाइल गड़बड़ है, तो इससे आप डायबिटीज को कंट्रोल नहीं कर सकते हैं. आपको शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए कुछ विशेष प्रकार के साबुत अनाज खाने चाहिए.
source https://zeenews.india.com/hindi/health/diabetes-patients-must-eat-these-four-whole-grains-to-control-sugar-nsmp/1508800