शरीर में पोषक तत्वों की कमी से कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं. सप्लीमेंट्स लेने के बजाय पोषक तत्वों को खाने से प्राप्त करना चाहिए.
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