Tuesday, 13 December 2022

Weight Loss: तेजी से वायरल हो रहा 12-3-30 वर्कआउट ट्रेंड, जानिए क्या है ये?

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Weight Loss: हाल ही में एक वर्कआउट तेजी से वायरल हो रहा है, जिसमें शख्स 12 की ढाल (incline) पर 3 मील प्रति घंटे की गति से 30 मिनट तक चलता है.

source https://zeenews.india.com/hindi/health/weight-loss-12-3-30-workout-trend-goes-viral-on-social-media-know-all-thing-about-this-exercise-sscmp/1481381

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