Constipation Home Remedies: कब्ज के कुछ सबसे सामान्य कारणों में जंक फूड का सेवन, शराब पीना, अधिक खाना, आहार में फाइबर की कमी, कम पानी का सेवन और ज्यादा मांस खाना जैसी डाइट शामिल हैं.
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