Tuesday, 7 February 2023

Long Life: लंबी जिंदगी जीना चाहते हैं तो रोज पिएं इतने गिलास पानी, दिल और फेफड़े भी रहेंगे हेल्दी

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बुजुर्ग व्यक्ति जो उचित रूप से हाइड्रेटेड रहते हैं वो उन लोगों की तुलना में अधिक समय तक जीवित रह सकते हैं जो पानी कम पीते हैं. इसके अलावा, डिहाइड्रेशन दिल और फेफड़ों की बीमारी के खतरे को भी बढ़ा सकता है.

source https://zeenews.india.com/hindi/health/tips-for-long-life-drink-6-to-8-glass-of-water-to-live-long-healthy-life/1561691

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