Symptoms of vitamin deficiency: शरीर के जरूरी कामों के लिए विटामिन आवश्यक होते हैं जैसे खून बनाने, हड्डियों का विकास, इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने, रक्तचाप को नियंत्रित करने, मांसपेशियों के विकास आदि.
source https://zeenews.india.com/hindi/health/skin-colour-change-to-yellowish-may-sign-of-vitamin-b12-deficiency-know-5-main-symptoms-of-b12-deficiency/1658808
