इस विटामिन की कमी के कारण लोग हो जाते हैं डिप्रेशन और चिड़चिड़ेपन का शिकार, हाथ-पैर में भी होती है झुनझुनी

जब शरीर में विटामिन बी12 की कमी होती है, तो कई स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं. हम आपको बताएंगे कि विटामिन बी12 की कमी के क्या लक्षण होते हैं.

source https://zeenews.india.com/hindi/health/low-vitamin-b12-level-in-body-leads-to-depression-irritability-and-tingling-in-the-hands-and-feet/1707008