कम उम्र में दिल की बीमारी का मुख्य कारण बन रहा डिप्रेशन, मानसिक शांति के अपनाए ये तरीके

Cause of heart disease: दुनियाभर में अवसाद (डिप्रेशन) एक मानसिक विकार के तौर पर फैला हुआ है. एक अनुमान के मुताबिक, विश्व स्तर पर 5 फीसदी वयस्क इस विकार से पीड़ित हैं. 

source https://zeenews.india.com/hindi/health/heart-disease-depression-becoming-the-main-cause-of-cardiovascular-disease-at-young-age/1802527