ब्रेकफास्ट में पौष्टिक आहार की जगह 'जहर' खा रहा हर चार में से एक व्यक्ति, दिल की सेहत पर पड़ेगा बुरा असर

एक अध्ययन में सामने आया है कि हर चार में से एक व्यक्ति सुबह पौष्टिक आहार की जगह खराब गुणवत्ता वाला स्नैक्स खा रहा है. यह अध्ययन यूरोपियन जर्नल ऑफ न्यूट्रिशन पत्रिका में प्रकाशित हुआ है.

source https://zeenews.india.com/hindi/health/one-out-of-every-four-people-is-eating-snacks-in-breakfast-instead-of-healthy-food-bad-effect-on-heart/1876398