खराब आहार, शराब, तंबाकू का सेवन, मांस व नमक की अधिक सेवन, दूध-फल को नहीं लेना, शारीरिक गतिविधि नहीं करना, हाई ब्लड प्रेशर और अधिक वजन लोगों के लिए जी का जंजाल बन रही हैं.
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