Tuesday, 31 October 2023

Air Pollution: प्रदूषण से बचने के लिए रोज करें ये योगासन, फेफड़े रहते हैं हेल्दी

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Breathing Yoga: दिवाली के आते ही सभी राज्यों में प्रदूषण बढ़ने लगता है. ऐसे में आप योगा करके अपने फेफड़ों को मजबूत कर सकते हैं. चलिए हम यहां आपको बताएंगे कि आपको किस तरह से अपने फेफड़ों को मजबूत रख सकते हैं?

source https://zeenews.india.com/hindi/health/avoid-air-pollution-do-these-yoga-asanas-daily-lungs-remain-healthy/1938063

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