गाय का दूध या भैंस का दूध, जानिए आपकी सेहत के लिए क्या है ज्यादा हेल्दी?

भारत में सबसे अधिक दो तरह के दूध का सेवन किया जाता है. पहला है गाय का और दूसरा भैंस का. भारत के कई व्यंजन दूध और दूध से बनी चीजों पर बहुत अधिक निर्भर करता है.

source https://zeenews.india.com/hindi/health/cow-milk-or-buffalo-milk-know-which-is-more-healthy-for-your-health/1981211