Exercise During Periods: एक्सरसाइज करना सेहत के लिए अच्छा माना जाता है. लेकिन लड़कियों को उन 5 दिनों में क्या एक्सरसाइज करना चाहिए जिसमें उन्हें काफी कठिनाई का सामना करना पड़ता है. यानी पीरियड्स के दौरान लड़कियों के लिए किसी भी तरह की कसरत करना सही है या गलत?
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