सर्दियों का मौसम अक्सर स्ट्रेस और एंग्जाइटी को बढ़ावा देता है. ठंड का मौसम, कम रोशनी और कम गतिविधियां सभी तनाव और चिंता को बढ़ाने में योगदान कर सकती हैं.
source https://zeenews.india.com/hindi/health/stress-and-anxiety-often-increases-in-winter-control-it-with-these-breathing-exercises/2021864
