हेल्दी खाने-पीने की बात हो तो मेडिटेरियन डाइट का नाम सबसे ऊपर सुनाई देता है. हाल ही में आई एक रिपोर्ट ने इस सच्चाई पर मुहर लगा दी है.
source https://zeenews.india.com/hindi/health/mediterranean-diet-has-ranked-number-1-for-seven-years-continuously-know-why-people-like-it/2081208
