देर से ब्रेकफास्ट और डिनर करना पड़ सकता है भारी! अध्ययन में चौंकाने वाला खुलासा

दिन भर की भागदौड़ में हम अक्सर सुबह देर से नाश्ता करते हैं और रात को भी काम या मनोरंजन के चक्कर में देर से खाना खा लेते हैं. लेकिन एक नए शोध से हमें सावधान करने वाली खबर आई है.

source https://zeenews.india.com/hindi/health/late-in-breakfast-and-dinner-may-increase-risk-of-cardiovascular-disease-claims-latest-study/2041284