घी सदियों से भारतीय रसोई का राजा रहा है. इसके स्वाद, सुगंध और पौष्टिक गुणों के किस्से हर घर में सुनाई देते हैं. लेकिन, वजन बढ़ाने-घटाने की बात आते ही घी को लेकर काफी भ्रम है.
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