Vitamin Deficiency Symptoms: विटामिन बेस्ड फूड्स का सेवन करना हमारे लिए बेहद जरूरी है, अगर आपने लापरवाही की तो शरीर को कई तरह के नुकसान झेलने पड़ सकते हैं.
source https://zeenews.india.com/hindi/health/vitamin-deficiency-disease-symptoms-gum-bleeding-mouth-weak-hair-nails-ulcer-night-blindness/2080678