देर से ब्रेकफास्ट और डिनर करने वाले हो जाएं सावधान, कभी भी पड़ सकता है हार्ट अटैक!

दिल की बीमारी के खतरे से बचने के लिए अब सिर्फ सही खानपान ही नहीं, बल्कि खाने का समय भी उतना ही महत्वपूर्ण है. सुबह जल्दी ब्रेकफास्ट और रात में जल्दी डिनर दिल की बीमारी से बचाव में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है.

source https://zeenews.india.com/hindi/health/late-breakfast-and-dinner-can-increase-risk-of-heart-attack-stroke-says-latest-study/2014599